Porada eksperta

Polityka Prywatności

Ostatnia aktualizacja: 2024

Nutrition Guide Essentials (dalej: „my", „nas") zobowiązuje się chronić Twoją prywatność. Niniejsza polityka wyjaśnia, jak zbieramy, wykorzystujemy i chronimy Twoje dane osobowe.

1. Zbieranie Danych

Dane zbierane automatycznie

Adres IP (Internet Protocol)
Typ przeglądarki i system operacyjny
Strony odwiedzane i czas spędzony na stronie
Źródło ruchu (referer)
Przybliżona lokalizacja geograficzna na podstawie IP
Informacje o interakcji z treścią (kliknięcia, przewijanie)

Dane zbierane dobrowolnie

Adres e-mail (jeśli zaprenumerujesz newsletter)
Imię (opcjonalnie w formularzach kontaktowych)
Zawartość wiadomości wysyłanych do naszego zespołu redakcyjnego
Preferencje treści (jeśli dostępne)

Dane z zewnętrznych źródeł

Możemy otrzymywać informacje od partnerów analitycznych lub sieciowych związane z Twoją aktywnością online.

2. Wykorzystanie Danych

Dane, które zbieramy, wykorzystujemy w następujących celach:

• Dostawa treści: Zapewnienie dostępu do artykułów, poradników i zasobów edukacyjnych
• Komunikacja: Odpowiadanie na Twoje pytania lub feedback dotyczące zawartości edukacyjnej
• Newsletter: Przesyłanie okresowych wiadomości e-mail z nowymi artykułami (tylko za Twoją zgodą)
• Analityka: Rozumienie sposobu korzystania ze strony w celu polepszenia zawartości i doświadczenia użytkownika
• Bezpieczeństwo: Zapobieganie oszustom, nadużyciom i ochrona integralności platformy
• Zgodność z prawem: Wypełnianie wymogów prawnych i regulacyjnych

3. Pliki Cookies

Nasza strona używa plików cookies, aby poprawiać funkcjonalność i doświadczenie użytkownika. Cookies to małe pliki tekstowe przechowywane na Twoim urządzeniu.

Rodzaje cookies, które wykorzystujemy:

Cookies niezbędne (techniczne)

Wymagane do funkcjonowania strony (np. bezpieczeństwo sesji, preferencje języka)

Cookies analityczne

Pomagają nam zrozumieć, jak użytkownicy wchodzą w interakcję z treścią (Google Analytics)

Cookies funkcyjne

Pamiętają Twoje preferencje (np. preferowany rozmiar czcionki, pozycja przewijania)

Kontrola cookies: Możesz kontrolować lub usuwać cookies za pośrednictwem ustawień przeglądarki. Wyłączenie cookies może wpłynąć na funkcjonalność strony.

4. Współpraca z Trzecimi Stronami

Możemy udostępniać dane zaufanym usługodawcom, którzy pomagają nam w działalności edukacyjnej:

Dostawcy usług analitycznych

Google Analytics – analizuje ruch na stronie i zaangażowanie użytkowników

Dostawcy poczty e-mail

Platformy do wysyłania newsletterów (tylko z Twoją zgodą)

Dostawcy hostingu i CDN

Firmy obsługujące infrastrukturę techniczną i dostarczające zawartość

Wymogi prawne

Możemy ujawnić dane, jeśli jest to wymagane przez prawo lub podczas postępowania prawnego

Uwaga: Nie sprzedajemy ani nie wymieniamy Twoich danych osobowych w celach marketingowych. Trzecie strony są zobowiązane do ochrony Twoich danych zgodnie z niniejszą polityką.

5. Twoje Prawa do Danych

Zgodnie z RODO (Ogólnym Rozporządzeniem o Ochronie Danych) masz następujące prawa:

Prawo dostępu

Możesz zażądać kopii swoich danych osobowych

Prawo do sprostowania

Możesz poprosić o korektę niedokładnych danych

Prawo do usunięcia

Możesz zażądać usunięcia swoich danych (z pewnymi wyjątkami)

Prawo do ograniczenia

Możesz ograniczyć przetwarzanie swoich danych

Prawo do przenoszenia

Możesz otrzymać swoje dane w strukturyzowanym formacie

Prawo do sprzeciwu

Możesz sprzeciwić się przetwarzaniu Twoich danych

Aby skorzystać z tych praw, skontaktuj się z nami na adres podany w sekcji kontaktowej.

6. Bezpieczeństwo Danych

Wdrażamy odpowiednie środki techniczne i organizacyjne, aby chronić Twoje dane osobowe przed nieautoryzowanym dostępem, zmianą, ujawnieniem lub zniszczeniem:

✓ Szyfrowanie danych w transmisji (SSL/TLS)
✓ Zabezpieczone serwery i centra danych
✓ Ograniczenie dostępu personelu do danych osobowych
✓ Regularne audyty bezpieczeństwa
✓ Procedury reagowania na naruszenia danych

Uwaga: Chociaż stosujemy wysokie standardy bezpieczeństwa, żadna transmisja danych przez internet nie jest całkowicie bezpieczna. Nie możemy gwarantować absolutnego bezpieczeństwa.

7. Przechowywanie Danych

Przechowujemy Twoje dane osobowe tylko tak długo, jak jest to konieczne do celów, w których je zbieraliśmy:

Newsletter i komunikacja e-mail

Przechowywane do czasu rezygnacji z subskrypcji lub zgodnie z wymogami prawnymi

Dane analityczne

Zazwyczaj przechowywane przez 25 miesięcy zgodnie z polityką Google Analytics

Wiadomości kontaktowe

Przechowywane na czas potrzebny do odpowiedzi, a następnie usuwane (chyba że wymagane prawnie)

Logi serwera

Zazwyczaj przechowywane przez 30 dni dla celów bezpieczeństwa i debugowania

8. Prywatność Dzieci

Nasza platforma jest przeznaczona dla osób w wieku 13 lat i starszych. Nie zbieramy świadomie danych osobowych od dzieci poniżej 13 roku życia.

Jeśli odkryjemy, że zbieraliśmy dane od dziecka poniżej 13 roku życia bez zgody rodziców, natychmiast usuniemy takie informacje. Jeśli uważasz, że żadnych danych dziecka zostały zebrane, skontaktuj się z nami niezwłocznie.

9. Transfery Międzynarodowe

Nasze serwery mogą znajdować się w różnych jurysdykcjach. Twoje dane mogą być przetwarzane i przechowywane poza Europejskim Obszarem Gospodarczym (EOG).

Gdy przesyłamy dane poza EOG, stosujemy mechanizmy ochronne (takie jak Standardowe Klauzule Umowne RODO) w celu zapewnienia odpowiedniego poziomu ochrony. Przetwarzając Twoje dane, przestrzegamy zarówno polskiego prawa, jak i wymogów RODO.

10. Zmiany w Polityce Prywatności

Możemy okresowo aktualizować niniejszą politykę prywatności w odpowiedzi na zmianę technologii, wymogów prawnych lub innych czynników. Każda zmiana będzie opublikowana na tej stronie z nową datą aktualizacji.

Jeśli dokonamy istotnych zmian, które wpływają na sposób przetwarzania Twoich danych, powiadomimy Cię poprzez:

Ogłoszenie na naszej stronie głównej
E-mail do subskrybentów newslettera (jeśli dotyczy)
Baner lub powiadomienie na stronie

Korzystanie ze strony po zmianach oznacza akceptację zmienionej polityki.